زوج درمانگر
زوجدرمانی میتواند برای انجام چالشهای متعدد مفید باشد. هر دوی شما میتوانید در طول فرآیند از موانع عبور کنید، اگر بدانید به دنبال چه چیزی باشید.
اگر در رابطه خود با چالش هایی روبرو هستید، ممکن است تصمیم بگیرید که به دنبال زوج درمانی باشید. یک زوج درمانگر ماهر می تواند به شما در افزایش رضایت کلی از رابطه کمک کند.
بررسی آنچه از مشاوره زوجین انتظار می رود ممکن است برای شما یا شریک زندگیتان احساس اضطراب ایجاد کند. بیان احساسات واقعی خود با شخص ثالث می تواند آزاردهنده باشد.
زوج درمانگر
هر زوجی که در درمان شرکت می کنند با هم نمی مانند. اما راههایی وجود دارد که میتوانید خودتان را برای زوجدرمانی آماده کنید تا به شما – و شریک زندگیتان – کمک کند تا بیشترین بهره را از آن ببرید.
بسیاری از کارشناسان بالینی موافقند که روابط آزاردهنده از زوج درمانی سودی ندارد.
ابتدا توصیه می شود ایمنی و پشتیبانی را پیدا کنید. سپس قبل از اینکه زوج درمانی در نظر گرفته شود، درمان فردی پیشنهاد می شود.
نحوه برخورد با مشاوره زوجین
اگر به دنبال بهبود روابط خود از طریق مشاوره زوجین هستید، ضروری است که در اولین جلسه خود با ذهنی باز و صادق باشید. شناسایی احساسات در مورد رابطه خود و آنچه می خواهید بهبود دهید به درمانگر شما این امکان را می دهد که به بهترین شکل ممکن به شما کمک کند.
زوج درمانگر
در مشاوره زوجین چه باید گفت :
احساسات خود را آشکارا و صادقانه بیان کنید. مشکلات را می توان با برقراری ارتباط صریح به بهترین وجه حل کرد.
به درمانگر خود بگویید از درمان چه می خواهید. شاید تعجب کنید که بدانید چه می خواهید (یا چگونه به آن دست یابید) ممکن است برای شریک زندگی تان روشن نباشد.
بحث کنید که چگونه چالش های موجود در رابطه بر شما تأثیر گذاشته است. ممکن است برای شریک زندگی شما آشکار نباشد. ارتباط کامل با شریک زندگی و درمانگر می تواند به شما کمک کند تا پیشرفت کنید.
در مشاوره زوجین چه چیزی نباید گفت
از درمانگر خود نخواهید که رازهایی را از شریک زندگیتان مخفی کند. حفظ اسرار مانع رشد می شود و به اعتماد آسیب می زند.
از کلماتی مانند «تو همیشه» یا «تو هرگز» استفاده نکنید. کلمات برتر به ندرت دقیق هستند و شما در معرض خطر قرار گرفتن شریک زندگی خود (دستکاری احساسات، خاطرات یا نظرات او) هستید.
آنچه را که واقعاً در جریان است پنهان نکنید. پرداختن به مشکلات ریشه ای می تواند به بهبودی شما کمک کند.
میلاد امیری
دانشجوی دکترای تخصصی روانشناسی
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
عضو انجمن روانشناسی ایران
: علمی روانشناسی خانواده ایران
داراي پروانه اشتغال تخصصي(39569) از سازمان روان شناسي
استاد دانشگاه
خانواده درمانی و زوج درمانی
درمان شناختی-رفتاری اختلالات وسواسی
اختلالات اضطرابی
اختلالات افسردگی
اینستا:DR.MILADAMIRI
تلگرام: DR_MILADAMIRI
آدرس شعبه تهرانپارس : فلکه اول تهرانپارس، خیابان گلبرگ شرقی، بین رشید و باقری، پلاک ۹۵ واحد ۳
77760350-77760381-77760368
آدرس شعبه دهکده المپیک : دهکده المپیک، شهرک چشمه، خیابان گلها ،کوچه گلایل پلاک ۷
44727373-44727374
آدرس شعبه پاسداران : ابتدای پاسداران ،بعد از پل همت،بن بست شهید اکرمی (کوکب)، پلاک ۱۲ واحد ۱۵
22775567-22779265-26714183-22779256
زوج درمانگر
دکتر زیبا ایرانی
متخصص روانشناسی و روانسنج
عضو هیئت علمی دانشگاه
مدیر مسئول و موسس مرکز تخصصی روانشناسی و مشاوره خانواده ایرانی
موسس و رئیس انجمن مطالعات سالمندی ایران
نایب رئیس و دبیر انجمن روانشناسی سلامت ایران
مشاور صدا و سیما
روان شناس کودک و خانواده
مشاوره پيش از ازدواج
روان درمانگری( STDP DBT CBT ACT MBSR TA MBCT)
خانواده درماني ، زوج درماني ،
سکس تراپي
روانشناسي کودکان استثنايي، بازي درماني،گفتار درماني
مشاوره تربيتي، تحصيلي و شغلي
سنجش و ارزيابي هوش، استعداد و شخصيت
برگزاري کارگاه هاي عمومي و اختصاصي
برگزاری کارگاه های توانمند سازی ویژه مشاوران و روان شناسان
مشاوره به سازمان ها و نهادهاي آموزشي و صنعتي
زوج درمانگر
درمان اختلالات روانشناختي
افسردگي،اضطراب،وسواس،سکس تراپي
،اختلالات خوردن و خواب،اعتياد،اختلالات شخصيت،
تکنیکهای مدیریت استرس، مهارت حل مساله ، افزایش هوش هیجانی، بهبود روابط متقابل
فوبیا ، حملات پانیک،اتیسم
نوروفیدبک درمانی ، سندروم پیش از قاعدگي و …..
آدرس: شعبه تهرانپارس : فلکه اول تهرانپارس، خيابان اميري طائمه( گلبرگ شرقي ) بين تقاطع رشيد و باقري، پلاک 95، واحد 3
تلفن : 77760350 / 77760381/ 77760368
آدرس شعبه دهکده المپيک : دهکده المپيک ، شهرک چشمه شرقي ، خ گلها ، کوچه گلايل، پلاک 7
تلفن : 44727373-44727374
آدرس شعبه پاسداران : تهران،ابتداي پاسداران،بعد از پل همت،بن بست شهيد اکرمي ( کوکب)پلاک 12 واحد 15
تلفن : 22779265-22775567
آدرس شعبه اندرزگو : بلوار اندرزگو ،نرسیده به قیطریه خ خسروی جنوبی ،پ۳ (ساختمان ماهور)،طبقه چهارم ،واحد ۱۵
تلفن : ۲۲۲۱۴۹۴۹-۲۲۲۴۳۹۱۰
یک روانشناس خوب
باید دارای مهارت ارتباطی قدرتمند باشد؛ یعنی دارای مهارت ارتباطی و گفتاری عالی باشد در این صورت میتواند به طور موثر و کارآمد با گروه های مختلف مردم ارتباط بگیرد. مثلا؛ در برخی موارد لازم است ،برای برقرار شدن روابط بین خانواده مداخله انجام دهد.
احساس همدردی را بلد است؛ میتواند به شکل خوبی با درد، رنج و مشکلات بیمار خود همدردی کند و شرایطی را برای مراجع خود فراهم کند که کاملا احساس راحتی داشته باشد.
باید ثبات هیجان داشته باشد؛ بتواند با فشارهای ناشی از آشفتگی های عاطفی روبه رو شود، که ممکن است باعث ایجاد اختلالات شخصیتی شود.
او به سلامت روان خود اهمیت میدهد تا بتواند خود را در زمان خشم، ناراحتی و مشکل کنترل کند.یک روانشناس خوب، راز نگه داری را بلد است؛ راز و گفته های خود را برای دیگر افراد فاش نمیکند و هرچه در اتاق او گفته و شنیده میشود در همان جا میماند.
او باید بردبار و صبور باشد؛ و برای رسیدن به اهداف و نتایج دلخواه خود در مشاوره عجله نمیکند.
علاقه مند به یادگیری پی در پی است؛ علم روانشناسی مانند دیگر علم ها روبه پیشرفت است و روانشناس برای ارتقا دادن دانش و مهارت خود همواره باید آموزش و مطالعه مستمر داشته باشد.