روان شناس دکتر زیبا ایرانی

روانشناس دکتر زیبا ایرانی

• متخصص روانشناسی و روانسنج
• عضو هیئت علمی دانشگاه
  مدیر مسئول و موسس مرکز تخصصی روانشناسی و مشاوره خانواده ایرانی
• موسس و رئیس انجمن مطالعات سالمندی ایران
• نایب رئیس و دبیر انجمن روانشناسی سلامت ایران
• مشاور صدا و سیما
• روان شناس کودک و خانواده
  مشاوره پيش از ازدواج
• روان درمانگری( STDP DBT CBT ACT MBSR TA MBCT)
  خانواده درماني ، زوج درماني ،
  سکس تراپي

 

روانشناسي کودکان استثنايي، بازي درماني،گفتار درماني
مشاوره تربيتي، تحصيلي و شغلي
سنجش و ارزيابي هوش، استعداد و شخصيت
برگزاري کارگاه هاي عمومي و اختصاصي
برگزاری کارگاه های توانمند سازی ویژه مشاوران و روان شناسان
کارگاه های بازی درمانی
كارگاه آزمون هوش وكسلر
مشاوره به سازمان ها و نهادهاي آموزشي و صنعتي

• درمان اختلالات روانشناختي
  افسردگي،اضطراب،وسواس،سکس تراپي

،اختلالات خوردن و خواب،اعتياد،اختلالات شخصيت،
تکنیکهای مدیریت استرس، مهارت حل مساله ، افزایش هوش هیجانی، بهبود روابط متقابل
فوبیا ، حملات پانیک،اتیسم
نوروفیدبک درمانی ، سندروم پیش از قاعدگي و …..

آدرس: شعبه تهرانپارس : فلکه اول تهرانپارس، خيابان اميري طائمه( گلبرگ شرقي ) بين تقاطع رشيد و باقري، پلاک 95، واحد 3
تلفن : 77760350 / 77760381/ 77760368

آدرس شعبه دهکده المپيک : دهکده المپيک ، شهرک چشمه شرقي ، خ گلها ، کوچه گلايل، پلاک 7
تلفن : 44727373-44727374

آدرس شعبه پاسداران : تهران،ابتداي پاسداران،بعد از پل همت،بن بست شهيد اکرمي ( کوکب)پلاک 12 واحد 15

تلفن : 22779265-22775567
آدرس شعبه اندرزگو : بلوار اندرزگو ،نرسیده به قیطریه خ خسروی جنوبی ،پ۳ (ساختمان ماهور)،طبقه چهارم ،واحد ۱۵
تلفن : ۲۲۲۱۴۹۴۹-۲۲۲۴۳۹۱۰

 

زوج درمانی

زوج‌درمانی می‌تواند برای انجام چالش‌های متعدد مفید باشد. هر دوی شما می‌توانید در طول فرآیند از موانع عبور کنید، اگر بدانید به دنبال چه چیزی باشید.
اگر در رابطه خود با چالش هایی روبرو هستید، ممکن است تصمیم بگیرید که به دنبال زوج درمانی باشید. یک زوج درمانگر ماهر می تواند به شما در افزایش رضایت کلی از رابطه کمک کند.

بررسی آنچه از مشاوره زوجین انتظار می رود ممکن است برای شما یا شریک زندگیتان احساس اضطراب ایجاد کند. بیان احساسات واقعی خود با شخص ثالث می تواند آزاردهنده باشد.

هر زوجی که در درمان شرکت می کنند با هم نمی مانند. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید خودتان را برای زوج‌درمانی آماده کنید تا به شما – و شریک زندگی‌تان – کمک کند تا بیشترین بهره را از آن ببرید.

بسیاری از کارشناسان بالینی موافقند که روابط آزاردهنده از زوج درمانی سودی ندارد.

ابتدا توصیه می شود ایمنی و پشتیبانی را پیدا کنید. سپس قبل از اینکه زوج درمانی در نظر گرفته شود، درمان فردی پیشنهاد می شود.
نحوه برخورد با مشاوره زوجین
اگر به دنبال بهبود روابط خود از طریق مشاوره زوجین هستید، ضروری است که در اولین جلسه خود با ذهنی باز و صادق باشید. شناسایی احساسات در مورد رابطه خود و آنچه می خواهید بهبود دهید به درمانگر شما این امکان را می دهد که به بهترین شکل ممکن به شما کمک کند.

 

 

خودارضایی

درمانگر خودارضایی

خودارضایی یک فعالیت طبیعی انسانی است که با رفتار جنسی ایمن همراه است، که باعث می‌شود فعالیت جنسی لذت‌بخش‌تر انجام شود و منجر به آگاهی بهتر از بدن، تقویت عاملیت جنسی، افزایش عزت نفس و به حداقل رساندن مسائل جنسی شود که می‌تواند در اوایل زندگی در اکثر کودکان شروع شود.

با این حال، مانند هر فعالیت لذت بخشی که توسط هورمون های احساس خوب ترویج می شود، خودارضایی می تواند از کنترل خارج شود و برای برخی افراد اجباری یا اعتیاد آور شود. خودارضایی بیش از حد می تواند در کارهای روزمره، روابط و رفاه اختلال ایجاد کند.

 

 

با ما همراه باشید تا در مورد علائم، علل و بهترین روش‌های درمانی برای غلبه بر اعتیاد به خودارضایی و کنترل مجدد زندگی خود بیاموزید.

چرا اعتیاد به خودارضایی رخ می دهد؟
نکات خودیاری برای غلبه بر اعتیاد به خودارضایی
درمان حرفه ای برای غلبه بر اعتیاد به خودارضایی
علائم اعتیاد به خودارضایی
خطرات سلامتی اعتیاد به خودارضایی
غلبه بر اعتیاد به خودارضایی – نکات کلیدی

چرا اعتیاد به خودارضایی رخ می دهد؟
درک تظاهرات پزشکی اعتیاد به خودارضایی مستلزم بررسی تعامل بین عوامل روانی، بیولوژیکی و اجتماعی از قبیل:

عوامل روانشناسی
خودارضایی ممکن است به عنوان راهی برای مقابله با اضطراب، استرس یا سایر احساسات دشوار باشد
خودارضایی می تواند وسیله ای برای تنظیم خلق و خو یا مقابله با پریشانی روانی باشد
ماهیت تقویت کننده لذت مرتبط با خودارضایی می تواند منجر به اعتیاد شود

تأثیر بیولوژیکی
تغییرات در سطوح هورمونی (به عنوان مثال، سطوح بالای تستوسترون) می تواند بر میل و رفتار جنسی تأثیر بگذارد
ترشح دوپامین و اندورفین در طول خودارضایی می تواند چرخه وابستگی را تقویت کند

عوامل اجتماعی و فرهنگی
تربیت در محیط هایی که خودارضایی تابو یا انگ است ممکن است منجر به احساس گناه یا شرم شود.
برخی از جوامع خودارضایی بیش از حد را تشویق می کنند و می پذیرند

 

مشاوره فردی

انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند، بنابراین صحبت کردن و برقراری ارتباط با دیگران اغلب یکی از روش های اولیه برای پردازش افکارمان است. اگرچه ممکن است همیشه احساس راحتی نکنیم که با افراد زندگی خود صحبت کنیم. زمانی که احساس غرق شدن می‌کنیم، احساسات، نگرانی‌ها و استرس‌های ما بیش از حد به نظر می‌رسند که نمی‌توانیم آن‌ها را بر دوش یک دوست یا یک آشنا بگذاریم. اینجاست که روانشناس می تواند به ما کمک کند. مشاوره فردی می تواند به شما کمک کند تا در مورد سلامت روان یا چالش های شخصی که با آن روبه رو هستید، با اطمینان صحبت کنید. یک مشاور خوب و باتجربه می‌تواند به نگرانی‌های شما به طور عینی پاسخ دهدو با توصیه‌ها و روش های درستی برای کمک به شما برای داشتن زندگی بهتر ارائه دهد.

یوتیوب

دکتر روانشناس خانواده در تهرانپارس

مشاوره صنعتی و سازمانی

مرکز تخصصی مشاوره و روانشناسی خانواده ایرانی

کلینیک خانواده ایرانی

سیده کیمیا کیاراد

 

روانشناس خوب#روانشناس معروف#روانشناس با تجربه#دکتر زیبا ایرانی#روانشناس دکتر زیبا ایرانی#روانشناس خوب در شرق تهران#دکتر روانشناس خوب در شرق تهران#روان درمانگر خوب در شرق تهران#سکس تراپ خوب#سکس تراپ خوب در تهران#روانکاو خوب در پاسداران#روانکاو خوب در تهران.