روانشناس خوب در تهران

روانشناس خوب در تهران

دکتر زیبا ایرانی دکتر روانشناس خوب در تهران
روانشناس خوب در تهران دکتر زیبا ایرانی

 

روانشناسان معمولاً با ارائه مشاوره روانشناسی حضوری و یا آنلاین به مراجع خود کمک می‌کنند که سلامت روانی خود را بازیابی کنند البته بعضی از روان درمانگران به عنوان تحقیق کننده در انجام پژوهش‌های بالینی همکاری دارند. تعداد زیادی از روانشناسان در جهت بهبود و تقویت علائم بیماری‌های روانی خدمات خاصی به بیماران ارائه می‌دهند

شنیدن صحبت‌های مراجعین
تحلیل مسائل موجود
تجزیه و تحلیل تأثیر وقایع گذشته بر زمان حال
دلداری مراجعین
تشخیص شرایط سلامت روان
کمک به کاهش علائم بیماری روانی
کنترل علائم بیماری روانی
تغییر رفتار‌های ناسازگار و الگو‌های تفکر
درک خود و دیگران
مهارت‌های عاطفی، شناختی و ارتباطی
آموزش به مراجعان به منظور رفع تعارضات عاطفی، رابطه‌ای و شغلی
راهنمایی مراجعین در برابر بحران‌هایی مانند جدایی، سوءاستفاده، افکار خودکشی، غم و اندوه، ضربه روحی، خیانت، تجاوز جنسی و…
آموزش مراجعین جهت بهبود روابط فعلی و ساختن رابطه جدید
آموزش مهارت‌های خودیاری مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، تمرینات تفکر و غیره
ارائه مشاوره و پیشنهادات غیر رهنمودی (بسته به درمانگر)
در صورت لزوم ارجاع مراجعین به روانپزشکان، مراکز بهداشت روان یا متخصصان پزشکی
کمک به مراجعین جهت پذیرش و دوست داشتن خود واقعی
کاهش انگ و شرم ناشی از بیماری روانی
درمان استرس و اضطراب
درمان افسردگی شدید و مزمن
کنار آمدن با مرگ عزیزان
درمان ترس‌های شدید (فوبیا)
حل مشکلات ارتباطی و خانوادگی
درمان عادت‌های ناسالم و اعتیاد
درمان وسواس شدید
مدیریت استرس

https://alijokar.ir

دکمه بازگشت به بالا